 |
Corpo Umano. |
Spazio dedicato alla spiegazione di ogni singola fascia muscolare.
|
|
|
Esercizi. |
Spazio dedicato alla spiegazione degli esercizi divisi per muscolo
|
|
|
Allenamento con i pesi. |
A cura del Dott. Alessandro Gelli
|
|
|
Corto Circuito! |
"Performance" - Agosto 2006
|
|
|
Power Pump e Dimagrimento. |
"Performance" - Agosto 2006
|
|
|
Acquatic Interval Training. |
"Performance" - Agosto 2006
|
|
|
La lezione di
Indoor Cycling. |
"Performance" - Agosto 2006
|
|
|
Indoor Cycling e Soglia Anaerobica |
"Performance" - Maggio 2006
|
|
|
N.O.T. : Non solo Tonificazione |
"Performance" - Maggio 2006
|
|
|
CKC: L'allenamento per i duri |
"Performance" - Maggio 2006
|
|
|
Aquagag - Fitness Acquatico |
"Performance" - Maggio 2006
|
|
|
